A creatina é um aminoácido que contribui no ciclo de geração de energia, permitindo mais energia e força de explosão nos treinos. Além disso, facilita a entrada de água no músculo, permitindo também maior aporte de nutrientes e consequente hipertrofia.
Cada dose de Creatina Powder Optimum Nutrition fornece 5g de Creatina micronizada Creapure com 99,9% de pureza.
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